Идем париться с пользой для волос: инструкция для начинающих и опытных банщиц

Тело и мысли в нирване, волосы не в настроении. Почему так?

В какой-то момент организм привыкает к пару. Мы находим комфортные для себя температуры, заведения с лучшим сервисом и начинаем воспринимать поход в сауну или баню как еще один работающий способ устроить себе перезагрузку, но без долгих перелетов и пальм.

Волосы так натренировать невозможно. И в первый, и в десятый раз они реагируют на парную примерно так же, как на путешествие к морю и солнцу с резкой сменой климата, — негативно.

Причины в самой физике процесса.

• Высокая влажность: заставляет «раскрываться» кератиновые чешуйки на поверхности волоса, молекулы воды впитываются в слои кутикулы и заставляют волокна кератина разбухать. Если контакт с влажным воздухом регулярный, кутикула постепенно становится более пористой, пряди начинают пушиться и спутываться.
• Высокие температуры: нагрев выше 50 °C провоцирует обезвоживание волос, причем идет испарение ценной влаги из кортекса, внутреннего слоя волосяного стержня. А где обезвоженность — там очень скоро может появиться проблема ломкости, потому что сухие пряди легко повредить самой обычной расческой.

На первый взгляд кажется, что из этого замкнутого круга выхода не предвидится. Идем в финскую сауну — получаем низкую влажность около 15% и горячий воздух под 100 °C. Идем в русскую баню с умеренной температурой до 70° — но там волосам придется столкнуться с очень высокой влажностью.

И все-таки решение есть: добавим немного экстраухода для защиты волос в расслабляющие практики.

Уход за волосами до, во время и после парной

Пармейстеры всегда советуют начинать сеанс банных процедур с душа, но не мочить голову. Во-первых, влажные пряди резко повышают риск перегрева и теплового удара. Во-вторых, влаги и так будет достаточно в парной, не будем помогать пару нарушать гидробаланс волос.

В банной сумке редакции HairMediaPro: водонепроницаемая шапочка для душа решит проблему — можно ополоснуться перед входом в парилку и не мочить голову, как и рекомендуют эксперты. 

Сразу после душа стоит нанести от середины длины вниз и побольше на кончики несмываемый уход с термозащитой, натуральными маслами или восстанавливающими компонентами. Почему не питательную маску? Дело в том, что время выдержки маски редко совпадает с длительностью среднего сеанса в парилке.

За 10–15 минут под слоем концентрированного состава волосы, конечно, получат настоящий сеанс спа-ухода плюс защиту от высоких температур и влажности, но эффект утяжеления тоже будет впечатляющим. Удобнее использовать «несмывашки», которые бережно обволакивают пряди защитной вуалью и по определению не требуют смывания.

В банной сумке редакции HairMediaPro: для поврежденных пушистых волос захватим с собой сыворотку с эффектом выпрямления Keratin Alpha Sleek от L’Oréal Professionnel, которая будет защищать пряди от спутывания во время паровых процедур. Для окрашенных волос — сыворотку Vitamino Color Spectrum, средство позаботится о защите цвета и гладкости волос в условиях высокой влажности.

Ждем, когда несмываемый уход полностью впитается, надеваем войлочную панаму или тюрбан из полотенца и отправляемся в пространство релакса. 

На всякий случай напомним правила паровых процедур в банях и саунах — всего 2–3 захода не дольше 15 минут каждый и с перерывами тоже примерно на 15 минут, когда можно поплавать в бассейне и не спеша выпить чашку чая на травах.

Если есть возможность поухаживать за собой после цикла сеансов парения, определенно советуем воспользоваться шансом. Сейчас самый подходящий момент тщательно смыть с кожи головы пот и наконец-то подержать на волосах маску.

В банной сумке редакции HairMediaPro: маска Food For Soft от Matrix интенсивно восстанавливает гидробаланс сухих и обезвоженных волос. Формула на основе микса гиалуроновой кислоты с маслом авокадо придает мягкость, гладкость и блеск без утяжеления в прикорневой зоне.

Поход в баню подходит к концу, осталось высушить снова красивые и совсем не пушистые волосы теплым воздухом фена. Выходим из атмосферы релакса в большой мир плавно, с постепенной адаптацией к нормальной температуре и влажности.

Проверьте себя: правда или миф

Перед парилкой нужно обязательно намочить волосы по длине для защиты от влажного горячего воздуха.

Такое мнение существует, но эта практика несет в себе серьезные риски перегрева. Гораздо эффективнее сработает спрей, крем, масло или сыворотка — любой несмываемый продукт, который обволакивает волос защитной пленкой.

Паровая не повод отказывать себе в таких маленьких радостях, как укладки и легкий водостойкий макияж.

Расслабленная коса или небрежный пучок а-ля гулька поддержит уютную атмосферу, и волосы не будут мешать во время спа-процедур. Для фиксации подойдет мягкая тканевая резинка. Тугие резинки и металлические заколки оставим дома.

Средства стайлинга лучше не использовать, как и декоративную косметику для лица: под влиянием горячего воздуха впитывающая способность волос и кожи повышается. Макияж может привести к закупорке пор, а остатки укладочных средств осядут в пористых участках волос. Если выбирать, что впитывать, то пусть это будут деликатные ухаживающие средства.

Сразу после бани и сауны волосы расчесывать нельзя.

Действительно так: влажный волос чувствителен к механическому воздействию, его легко разорвать. Расчесываться следует уже после финального душа и сушки волос. Нанесите немного несмываемого ухода, чтобы расческа без затруднений скользила по прядям.