Правда ли волосы растут быстрее на солнце

Что стоит за мифом

Когда все вокруг утопает в солнечных лучах, рациональность уступает место неудержимому оптимизму. Хочется верить в лучшее — например в +3 см к длине волос каждый месяц. Надежда быстро «вырасти» из неудачной или просто надоевшей стрижки подкрепляется наблюдениями тысяч женщин с окрашенными волосами. Вы знали, что летом корни отрастают моментально?!

Во всяком случае, так кажется:

• В теплое время года мы снимаем головные уборы и уже по этой причине замечаем малейшие изменения с волосами. Кажется, что еще вчера они были короче, а уже сегодня заметно отросли.
• На фоне выгоревших кончиков отросшая прикорневая зона особенно бросается в глаза — но эффект тоже визуальный.
• Солнце и тепло воспринимаются как энергетический батончик для организма. Мы неосознанно считаем, что волосы тоже должны получать свою порцию энергии.

Говорят, плацебо работает, так что почему бы действительно не ждать от весны и лета помощи в процессе отращивания длинных и сильных волос. При этом стоит учесть научные факты: где заканчивается потенциал роста, как ультрафиолет влияет на уже отросшую длину (спойлер — исключительно негативно) и почему все же стоит запускать проект «Коса до пояса» в новый сезон весна/лето.

Как волосы растут на самом деле

Тут без сюрпризов, средний рост волос — 1–1,5 см в месяц. Это стабильный естественный темп, поэтому радикально повлиять на скорость роста не получится.

Самое большое влияние оказывают гены и питание. Белки, витамины и минералы — строительный материал не только для волос, но и для всего организма в целом. 

Безусловно, большую роль играет общее состояние здоровья и гормоны. Если организм занят борьбой с другими проблемами, волосы уйдут на второй план или вовсе начнут выпадать. А вот ультрафиолет где-то в конце списка, его влияние на фолликулы относительно слабое.

Что солнце делает с волосами

Оставляет эффектные выгоревшие блики — и на этом, пожалуй, все плюсы.

Минусов больше:

• ультрафиолет повреждает кератиновые волокна на поверхности волоса, провоцирует пористость, жесткость и тусклость;
• искажает цвет окрашивания, холодный блонд становится желто-рыжим, у шатенок и брюнеток проявляется оранжево-красный подтон;
• провоцирует раздражение кожи головы, пересушенность, зуд или шелушение — вполне знакомая история после активного пляжного отдыха.

В ожидании витамина D и бесплатного мелирования желательно не перестараться и не принимать солнечные ванны дольше часа.

И все-таки они растут!

А теперь к хорошим новостям: природа подкидывает маленький бонус — в теплое время года обмен веществ действительно ускоряется. Поэтому, например, с июня по август правда проще похудеть, по той же причине волосы могут отрастать немного быстрее, чем зимой. 

К сожалению, негативные последствия будут более заметными.

Для того чтобы солнце оставило только красивые воспоминания, а не сухие кончики, делимся тремя китами, на которых строится базовый летний уход.

1. SPF — не только для кожи. У волос тоже есть свой «загар», он проявляется ломкостью и потерей цвета. Крем Metal Detox с УФ-фильтром точно не будет лишним в косметичке.
2. Головной убор — стиль и защита 2 в 1. Панама, бейсболка или шляпа — неважно, главное, что они спасают хотя бы часть длины волос и кожу головы от солнечного излучения, а еще придают летнему образу изюминку.
3. Питательные маски и масла после солнца. Волосы, как и кожа, любят уход after-sun. Легкое масло или маска помогут сохранить увлажненность, гладкость и сияние.

Похоже, история с быстрым ростом волос под солнцем наполовину правдива: результат есть, но не такой впечатляющий, как хотелось бы. Если даже несколько миллиметров длины имеют значение, планируем старт отращивания на первые теплые дни и делаем ставку на уход для защиты длины от фотоповреждений.